کلمات کلیدی
شارژ آنلاین اعتبار شما
خوش آمدید
میهمان گرامی خوش آمدید
هدیه ثبت نام !
با ثبت نام در آگهی و تبلیغات ساخت و ساز 5,000,000 ریال اعتبار رایگان دریافت کنید ! اکنون ثبت نام کنید.
ثبت فیش پرداختی
تعرفه های درج آگهی ویژه
آمار بازدیدها
جدیدترین ها
صفحه اصلی :: آموزش : آشپزي
آشپزی با گوشت شترمرغ
ارزش غذائی گوشت شترمرغ
میزان پروتئین ضروری روزانه بدن ، تقریباً 1 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدن برای افراد بالغ و بیش از 3 گرم برای هر کیلوگرم در سنین رشد است.
گوشت شترمرغ به عنوان یک منبع پروتئین حیوانی در رژیم غذائی انسان دارای چربی کم ، پروتئین مناسب ، کلسترول پائین ، آهن زیاد میباشد. میزان پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، پتاسیم ، کلسیم ، آهن ، به ترتیب 2/21 ، 4/1 ، کمتر از 1 ، 320 ، 14 ، 1 /2 گرم به ازاء هر 100 گرم گوشت و میزان منیزیم و فسفر به ترتیب 25 و 160 میلیگرم در هر 100 گرم گوشت شترمرغ است.
با توجه به ارزش غذائی بالای گوشت شترمرغ ، این گوشت برای ورزشکاران و به طور کلی برای تمام کسانی که مجبور به انجام فعالیتهای بسیار طولانی هستند ، و نیز برای افراد در دوره نقاهت توصیه میشود.
در بسیاری کشورهای اروپائی ، جراحان قلب برای بیمارانشان قبل و بعد از جراحی یا به عنوان پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی توصیه میکنند.
ویژگیهای منحصر به فرد گوشت شترمرغ به طوری است که آن را همانند گوشت گاو اما به دور از مشکلاتی که گوشت گاو برای سلامتی انسان ایجاد میکند معرفی کرده است.
مقایسه گوشت شترمرغ با سایر دامها
نوع دام گوشت پروتئین
% چربی
(گرم) کالری
(کیلو کالری) آهن
(میلی گرم) کلسترول
(میلی گرم)
شترمرغ Cut comp 9/26 3 142 2/3 81
گاو Tenderloin 1/28 5/10 209 3 83
گوساله Loin Chop 9/33 4/9 225 2/1 124
خوک Loin Center 3/29 2/15 256 1/1 94
مرغ Whole, no skin 9/28 4/7 190 2/1 89
بوقلمون Whole, no skin 3/29 5 170 8/1 76
بره London Chop 4/30 4/9 215 2/1 95
.........
در وبلاگ زیر می توانید دستور طبخ چند نوع غذا با گوشت شترمرغ را مشاهده کنید از جمله:
کباب شترمرغ
استیک شترمرغ
فتا برگر با گوشت شترمرغ
کباب تند با گوشت شترمرغ
آستریچ برگر با گوشت شترمرغ
سوپ شترمرغ با گوشت شترمرغ
استریچ میت برگر با گوشت شترمرغ
استیر فرای آستیریچ با گوشت شترمرغ
ریوروود استریچ فیلت با گوشت شترمرغ
کباب سوسیس شکل ایرانی با گوشت شترمرغ
http://shahedostrich.blogfa.com/cat-9.as px
esmaeili_co@yahoo.com
ارسال آگهی: شنبه ,02 مهر 1390
مشخصات آگهی
كباب شترمرغ
-استيك شترمرغ
-فتا برگر با گوشت شترمرغ
-كباب تند با گوشت شترمرغ
-آستريچ برگر با گوشت شترمرغ
-سوپ شترمرغ با گوشت شترمرغ
-استريچ ميت برگر با گوشت شترمرغ
-استير فراي آستيريچ با گوشت شترمرغ
-ريوروود استريچ فيلت با گوشت شترمرغ
-كباب سوسيس شكل ايراني با گوشت شترمرغ
-آشپزی با گوشت شترمرغ
جست و جوی مرتبط
جدیدترین ها : شاخه آشپزي
آموزش غذاهایی چون: حلوا - خورشت - شیرینی - دسر - کباب - مربا - آش - کوکو - ماهی - ساندویچ - نان ترشی و 1CD تعداد : قیمت ...
به فارسی قابل استفاده در کا مپیوتر و وی سی دی شامل : شیرینی بادامی شربتی - نان خامه ای - لطیفه رولت خامه ای با ...
شما بانوی گرامی در این مجموعه خواهید توانست نحوه پخت بهترین غذاها و شیرینی های روز دنیا را در کمترین زمان و ب ...
اصیل ترین غذاها،ترشیجات و دسرهای شمالی (از استانهای گیلان،مازندران و گلستان). همراه با دستور تهیه تخصصی از ف ...
کاملترین مجموعه شامل غذاهای ایرانی و خارجی جهت استفاده بانوان در منزل این مجموعه با در بر داشتن مجوعه ای کا ...
فیلم آموزشی انواع برش چاقو-مهارت های برش برای آشپزها -مهارت های کاربردی چاقو Instructional Knife Skills AVI | English | Runtime: 0 ...
تهیه کیک مرمری (اطریشی) و کیک یزدی با کیفیت عالی (خانگی) توسط خانم یزدان ستا شاگرد خانم ایراندخت یزدان ستا مو ...
آموزش آشپزی و سفره آرایی 7 سی دی 11500 تومان قابل استفاده در کامپیوتر سفارش تلفنی: 09153054238 جامع ترین مرجع آمو ...
تدریس انواع: - سوپهای بین المللی (مکزیکی - لبنانی - مراکشی - عربی - ایتالیایی و ...) - غذاهای بین المللی - فست فود ...
( ما به خدا ایمان داریم - به کارمان اعتقاد داریم - به خودمان اعتماد داریم ) - وقتی آرزویی هست راهی هم برای متفاو ...
استفاده مکرر و نادرست از ظروف یکبار مصرف خطرات جدى به دنبال خواهد داشت. برخى از این ظروف در دماى بالا منجر به ...
تولید کننده روغن کنجد بکر جهت خرید روغن کنجد بکر ؛ 100% خالص؛ استحصال شده از دانه کنجد در دمای پائین و بدون دخا ...
بهترین غذاها و پیتزاهی ایتالیایی ، بیش از 100 نوع غذای ایتالیایی و .... پروانه نمایش 155/89-3654 ** جهت ورود به سای ...
غذا نشریه ای علمی با زبان ساده است که برای آموزش عمومی جامعه منتشر می شود.شیوه بیان و جذابیت صفحه آرائی نشریه ...
آموزش آشپزی حرفه ای، خوراک های بین المللی، خوراک های تندرستی، گیاهی و سبزیجات، آشنایی با ادویه ها و کاربرد آ ...
زن روز مجله اینترنتی مختص بانوان ایران زمین است... بانوان عزیزی که همواره با حضور پررنگ خود در عرصه های مختلف ...
با ثبت نام در دوره های آموزشی وتک درس درآموزشگاه گلوتن ضمن احراز مدرک رسمی آموزشگاه با 4کد بین الملل در دوره ...
آموزش طرز تهیه غذا های مختلف به صورت کاملا کاربردی دراین سی دی شما با طرز تهیه : حلوا – سوهان عسلی – فسنجان ...
کاملترین مجموعه شامل غذاهای ایرانی و خارجی جهت استفاده بانوان در منزل این مجموعه با در بر داشتن مجوعه ای کام ...
مجری دوره های آموزشی: آشپزی شیرینی پزی فست فود کافی شاپ دسر سفره آرایی و مدیریت هتلداری با اعطای مدرک بی ...
یک پکیج بسیار عالی برای دوستاران یادگیری آشپزی.سی دی آموزش آشپزی با تیم مالزر معروفترین آشپز دنیا.به صورت وی ...
آموزش انواع شیرینی و غذاهای سنتی و مدرن اولین در استان با ارائه مدرک فنی و حرفه ای با مدیریت خانم عصمت نقیبی ...
قابل توجه بانوان و نو عروسان جوان . آیا میدانید آشپزی و طبخ غذاهای خوشمزه هنری است که با آن میتوانید لحظه های ...
قیمت: 87,000 ریال روش خرید: نقدی و پستی و ... انواع غذا،سالاد،دسر،آش،شیرینی،63 نوع غذای ایرانی،توضیحات را ببین ...
9 عدد سی دی آشپزییییی و سفره آرایییییییی (فوق العاده است......) برای عروس خانومهای کدبانو....... اگه هیچی بلد نیستی ...
جدیدترین ها:مدیریت سایت
آگهی های ویژه:آشپزي
آگهی های ویژه:آموزش
تهران
تلفن: 02187157101 - 87157130 - 87157102 - 09123958424
